Cours et ateliers à Théza et en Val d'Argent
Devenir autonome dans la gestion de sa santé et de son bien-être
Ateliers méditation pleine présence
Rentrée 2026 : S'initier aux fondamentaux de la méditation Pleine Présence
- Jeudi 5 février 2026 en distanciel et en présentiel à Sainte Marie aux Mines (Haut-Rhin)
- Jeudi 19 mars 2026 en distanciel et en présentiel à Sainte Marie aux Mines (Haut-Rhin)
- Jeudi 30 avril 2026 en distanciel et en présentiel à Sainte Marie aux Mines (Haut-Rhin)
Horaires : 18h30/19h30 en présentiel et en classe virtuelle
Prix : 12 € / séance
Sur inscription et règlement par virement bancaire
Santé du dos et auto-traitement par la gymnastique sensorielle
Un programme de 5 séances pour comprendre les douleurs rachidiennes, assouplir sa colonne vertébrale, apprivoiser la respiration, savoir soulager efficacement les zones douloureuses.
5 x 2 heures
Module pouvant être fait en présentiel ou par visioconférence
Dates à définir
Tarif : 120 € le cycle
Nombre de place limité
